Lepiej zapobiegać, niż leczyć – temu mottu warto oddać codzienną pielęgnację skóry, która w konkretnym wieku odgrywa istotną rolę dla pełnej regeneracji skóry. Mało kto zdaje sobie sprawę z faktu, że dbałość o skórę oznacza nie tylko stosowanie kosmetyków nawilżających, ale przede wszystkim dbałość o każdy detal w funkcjonowaniu naszego organizmu. Im więcej starań włożymy w zadbanie o skórę, tym zminimalizujemy intensywność występowania zmarszczek i ich nasilenie się wraz z wiekiem. Jak zapobiegać powstawaniu zmarszczek? Sprawdź!
Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa – co trzeba wiedzieć, by zminimalizować występowanie zmian związanych ze starzeniem się skóry!
Z wiekiem zmiany na skórze w postaci zmarszczek, bruzd i plam stają się elementem, świadczącym o tym, że nasze ciało poddaje się zmianom. Im więcej lat, tym więcej zmarszczek na skórze, a procesu tego raczej nie da się całkowicie wykluczyć, czy zahamować. Niestety w praktyce oznacza to dla nas często niskie poczucie pewności siebie, dyskomfort, czy trudność w wykonaniu nawet prostego makijażu, który zakamuflowałby wszystkie, widoczne zmiany. Kurze łapki, lwia zmarszczka? Te pojęcia są Ci znane?
Warto jednak wiedzieć, że intensywność występowania zmarszczek, jak również ich charakter świadczy o tym, jaką pielęgnację skóry stosujemy i jakie produkty umieszczamy w prowadzonych działaniach. Dbając o wykorzystanie optymalnych produktów i wprowadzając w życie zdrową dietę, nawodnienie organizmu, czy unikanie sytuacji związanych ze stresem, ma duży wpływ na to, jak prezentuje się nasza skóra na co dzień. Dlatego, jeśli troszczysz się o swoją skórę to zawsze miej na uwadze dbałość o właściwą pielęgnację przeciwstarzeniową. Dzięki temu, będziesz wyglądać młodziej przez dłuższy czas.
Konkretne działania przeciwstarzeniowe skóry – włącz je do codziennej rutyny!
Aby skóra nie starzała się szybko, a jej dobra kondycja świadczyła do dużej dbałości o detale koniecznie rozpocznij te konkretne działania przeciwstarzeniowe. Zawsze przed bezpośrednią ekspozycją skóry na słońcu stosuj kremy z wysokim filtrem, a jeśli to możliwe to unikaj opalania i solarium, które mogą prowadzić do przesuszania skóry i nasilania się problemów z intensywnością zmarszczek. Ponadto zawsze nawilżaj skórę i zdrowo się odżywiaj. Twoja dieta powinna być bogata w antyoksydanty, jak również w dużą ilość wody. Wspomaganie się suplementami w postaci witaminy C, czy witamin z grupy B również może stanowić dodatkowe wsparcie.
Do kuracji przeciwstarzeniowej skóry warto włączyć również inne, rutynowe działania, jak dbałość o wysypianie się, czy regularny masaż dłońmi, bądź wykonywanie ćwiczeń mięśni twarzy.
Twój właściwy styl życia naprawdę ma znaczenie dla utrzymania skóry w dobrej kondycji. Dlatego umieść w diecie, jak najwięcej warzyw i owoców, zrezygnuj z używek i zawsze miej ze sobą butelkę wody.
Kosmetyki w pielęgnacji przeciwstarzeniowej – garść przydatnych wskazówek!
Aby mieć na uwadze odpowiednią pielęgnację kosmetykami o działaniu przeciwstarzeniowym należy pamiętać o sięganiu po kremy z retinolem, a także witaminami C i E, jak również z kwasem hialuronowym, kolagenem, czy elastyną.
Działanie tych skutecznych antyoksydantów, z pewnością ułatwi regenerację skóry i wpłynie korzystnie na zmniejszenie intensywności występowania zmarszczek.
To, o czym musisz pamiętać szczególnie to profilaktyka. Zadbaj o stosowanie właściwych kosmetyków nie wówczas, gdy problem się nasili, ale już po ukończeniu 25. roku życia. To wtedy ilość kolagenu w skórze zmniejsza się, a jakość skóry zaczyna się pogarszać.
Może Cię również zainteresować: Hostessy na targi Kielce: Jakie korzyści przynoszą Twojej firmie?
